Profil von sternenelfe

 Ich habe echt Probleme, meine Lebensmittel in der Datenbank zu finden. Ich esse nur noch vom Markt oder vom Hofladen, also unverpackte Lebensmittel. Und dann auch nur noch Bio....! Eine Rubrik mit Grundnahrungsmitteln pur, ohne Markennamen, habe ich nicht gefunden. Das Suchen dauert so lange, dass ich dann aufgebe. Aber das heisst nicht, dass ich es aufgegeben habe, meine Mahlzeiten zu dokumentieren. Das mache ich sehr gewissenhaft. Leider kann ich so nicht meine Nährstoffe genau im Blick behalten, was ich sehr gerne gemacht hätte, zumal ich meine Mineralien kontrollieren muss. Mein Calcium ist ja etwas zu hoch. Falls jemand einen Tipp hat, immer gerne her damit. Liebe Grüsse Rita

 Das schaffst du, denn so schwer ist das nicht. viel Erfolg!

 Hallo Sternenelfe, ich freue mich, von dir zu hören. Ich hoffe, es geht dir wirklich besser. Die Ernährungsumstellung heilt ja meist nur die körperlichen Beschwerden. Du weißt, wovon ich spreche. Ich möchte dazu hier nicht mehr schreiben. - Jedenfalls ist es schön, dass du wieder auf einem gutem Weg bist. - Was mein Bremsen betrifft: ich arbeite weiter daran! ;) LG tea

 Hallo Sternelfe, ist doch ein schönes Foto. Und die Badezimmerkacheln stören gar nicht. - Auf dein Tagebuch kann ich im Moment nicht achten. Nächste Woche steht bei uns eine große Feier an, die ich organisiere. Bin auch heute und morgen wieder unterwegs und habe meinen Kopf erst wieder frei, wenn alles vorbei ist. LG tea

 Ich weiß..........!

 Was so ein kleiner Schubs doch bewirkt! Geht doch!

 Wolltest du nicht Tagebuch schreiben?????????

 Nicht wundern, dass mein Briefkasten leer ist, aber ich habe mal aufgeräumt und will nun immer die Nachrichten, die ich gelesen habe, löschen. Hat etwas mit Ballast abwerfen zu tun! (Mit Ballast meine ich natürlich nicht Euch, sondern den ganzen Schriftverkehr. Die wichtigen Mitteilungen speichere ich dann ab.) lg Rita